We praten vaak over relaties alsof ze alleen bestaan in de ‘ander’ — onze familie, vrienden, partners, kinderen, collega’s. En toch is een van de rijkste, meest delicate relaties de relatie die we met onszelf hebben — lichaam, geest, ziel — en hoe die innerlijke relatie beïnvloedt hoe we ons tonen bij anderen.
Relatie met Anderen
Het spiegeleffect: Soms is wat we in iemand anders zien — een spanning, een aantrekkingskracht, een behoefte — een spiegel. Niet omdat zij moeten veranderen, maar omdat het ons uitnodigt om iets in onszelf op te merken.
Aanwezigheid boven prestatie: In relaties is er een neiging tot doen — doen voor, helpen, repareren — vooral wanneer iemand worstelt. Maar soms is wat meer nodig is: er zijn. Aanwezig zijn, luisteren, ruimte houden zonder agenda. Dat is wat ik ernaar streef in mijn sessies met jou te brengen.
Intervallen, de ruimtes ertussenin: Tussen twee mensen zijn er pauzes, stiltes, ademhalingen. Deze zijn niet leeg — ze zijn levend. Ze dragen mogelijkheid, spanning, verzoening, transformatie. In die intervallen kan iets nieuws geboren worden.
Relatie met Zichzelf
Lichaam : geest : ziel: Deze worden vaak als afzonderlijke gebieden besproken; in werkelijkheid converseren ze de hele tijd. Je lichaam houdt verhalen die je geest misschien nog niet kent. Je ziel fluistert waarheden die je dagelijkse zelf misschien niet hoort. De uitnodiging is om ze met elkaar te laten spreken — via reflectie, beweging, ademhaling, glimlach.
Getuige zijn, niet oordelen: We dragen veel interne druk: ik zou meer moeten zijn, beter, efficiënter. Wat als je jezelf in plaats daarvan getuige bood? Een zachte soort aandacht die niet verwacht dat je je meteen transformeert — alleen om gezien en gehouden te worden.
De voortdurende dialoog: Net als bij anderen wordt de kwaliteit van onze relatie met onszelf onderhouden via dialoog — opmerken, pauzeren, voelen, verschuiven. Dat is het werk dat ik graag wil begeleiden: je helpen die innerlijke dialoog te koesteren zodat hij vriendelijker, wijzer en ruimer wordt.
Hoe Deze Draden Samenkomen in Mijn Werk
Wanneer ik met iemand werk — of het nu in Bij Noa Zijn of via ILM-sessies is — houd ik niet alleen de relatie met jou, maar ook het samenspel van jouw relaties. Ik breng mijn aanwezigheid, mijn luisteren, mijn zorg mee, zodat jij genoeg kunt vertragen om de verborgen stromingen te voelen: wat je draagt tussen jezelf en een ander, of in de intervallen van jezelf.